あくわ整骨院つぶやきブログ

趣味と仕事の雑記ブログです^_^横浜で小さな整骨院してます!

空手と整体

今日は空手の稽古に行っていました。

私は週に1.2回程度空手で汗を流します。

治療家として整体をしますが、自分の体の使い方も常に知ることも大切です。

良い整体をしようとしたときにやはり自分自身が体のコントロールができないと患者さんにも良い結果を出すことが難しいです。

空手の動きを通じながら、、、

例えば、上段蹴りをしたときに、股関節の使い方を学びます。

股関節は腰痛と関連深いものです。

このように空手と言う武道を学ぶことで、整体に応用することができます。

毎日、腰痛などの不調で悩まれてくる方が多くいらっしゃいます。

そのような方のために、少しでも良い結果を出したいと思うのが、治療家だと思います。

ですので、日々の稽古を通じ、整体でも良い結果を出せるように練習をしています。

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前蹴りは股関節の柔軟性を生みます。

今日も楽しく稽古することができました。

その後、家族でお寿司を食べに行きました!

楽しい休日に感謝して、また明日から頑張ります!