日曜の午後横浜市旭区のアスレチックにお出かけ fa-yokohama.foret-aventure.jp 場所は、よこはまズーラシアの先にあります。 では早速行きましょうか！ 娘と、中級にチャレンジ！ これが結構、高さがある、、、ので怖い！ 8メートルもある。 落ちたら骨折す…

東京都多摩市 ５６歳男性 Q,どんな症状でお悩みでしたか？A,腰痛がひどく常に痛みがあった。 Q,来院前は、整体についてどのようなイメージでしたか？A,治療は痛みが伴うと思っていた。 Q,数ある整体院から当院を選んでいただきましたか？実際に来院していか…

横浜市旭区在住 ４７歳男性 Q,どんな症状でお悩みでしたか？A,腰痛、足腰の痺れや痛み、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛 Q,来院前は、整体についてどのようなイメージでしたか？A,イメージ：身体の歪みを探して取り除く治療不安：治療費用 Q,数ある整体院から当…

横浜市瀬谷区在住 ４１歳女性 Q,どんな症状でお悩みでしたか？A,顎（アゴ）が痛くて口が開きづらく、右側では噛む事ができなかった。 Q,来院前は、整体についてどのようなイメージでしたか？A,腰や肩が痛い人がみてもらうイメージ Q,数ある整体院から当院を…

横浜市瀬谷区在住 ４７歳男性 Q,どんな症状でお悩みでしたか？A,体が歪んでいる・肩が凝る Q,来院前は、整体についてどのようなイメージでしたか？A,バキバキと痛くされるイメージ Q,数ある整体院から当院を選んでいただきましたか？実際に来院していかがで…

横浜市旭区在住 ８３歳女性Q,どんな症状でお悩みでしたか？A,首、腰の痛み Q,来院前は、整体についてどのようなイメージでしたか？A,不安はありませんでした。 Q,数ある整体院から当院を選んでいただきましたか？実際に来院していかがでしたか？A,脊柱管狭窄…

４９歳女性 Q,どんな症状でお悩みでしたか？A,腰の悩み（慢性腰痛） Q,来院前は、整体についてどのようなイメージでしたか？A,治療費が高い。 Q,数ある整体院から当院を選んでいただきましたか？実際に来院していかがでしたか？A,ホームページを見て一度治療…

お名前 K,Kさま 横浜市瀬谷区在住 ２８歳男性 Q,どんな症状でお悩みでしたか？A,吐き気を催すレベルの肩の痛み（慢性肩こり）がありました。 Q,来院前は、整体についてどのようなイメージでしたか？A,一般的な整体は痛いものという印象がありました。 Q,数あ…

痛みが取れるまでいろいろと治療してくれます。 お名前 Y.Mさま 横浜市在住 ５５歳 主婦Q,どんな症状でお悩みでしたか？A,脊柱管狭窄症 Q,来院前は、整体についてどのようなイメージでしたか？A,少しずつしかよくならないから時間がかかる。すぐに効果が現れ…

お名前 M,Tさま 横浜市在住 40歳 Q,どんな症状でお悩みでしたか？A,腰痛・肩こり Q,来院前は、整体についてどのようなイメージでしたか？A,強い力でやるイメージ Q,数ある整体院から当院を選んでいただきましたか？実際に来院していかがでしたか？A,家の近く…

こんにちは神奈川県横浜市の腰痛専門整体のあくわ整骨院です。当院は、腰が痛い人や坐骨神経痛で悩む方が多い整骨院です。もうすぐクリスマスですね。 というかもう年末ですか？？ 一年早すぎです^ ^ 年末なので皆さんもお忙しいと思いますが、インフルエン…

読売ランドのイリュミネーションに行ってきました。 我が家は、結構お気に入りのレジャースポットで、乗り物もあるし雰囲気も私は好きなのが、この読売ランドです。 夕方4時からのナイトパスです。 午前中なら行くと、多分疲れてしまって、イリュミネーショ…

今日は、南町田グランベリーパークへ行ってきました。 gbp.minamimachida-grandberrypark.com オープンしたばかりということで大勢の人でごった返しています。 でも夕方４時過ぎに到着したので、駐車場は結構スムーズでした。 でも夕方なのに凄い人数。 御殿…

今日の午前中は脊柱管狭窄の患者さんが来ています。症状は、腰痛・坐骨神経痛・間欠性跛行です。 初めて１年半くらい立ちますが、２・３週に１回位、頑張って通ってくれています。 当時は、手術しかないとのことでしたが、手術したくないとの思いできてくれ…

今日は、幼稚園のお友達と横浜市緑区の長坂谷公園にきています。 ここは、結構広くて、遊具もあって良い感じです。 長坂谷公園：広い芝生と、大きな遊具。開放感いっぱいの穴場公園 [緑区] | 横浜・湘南で子供と遊ぶ - あそびい横浜・湘南 子供は、砂遊びで…

今日は、施術後に腰痛の方にセルフケアのやり方をお教えしました。 まずは、ストレッチポールで腰を伸ばします。 猫背で腰痛のあるひとも多いので、そんな方に行うと良いです。 無理しないで気持ちいい範囲で行いましょう。 この時のストレッチ ポールは、楕…

今日は当院の整体前と後での変化について書きます。みんなが同じように変化するのではなく、施術には個人差があるので、ご了承ください。 下は慢性腰痛の40代患者さん。 結構、痛みが酷く何度も腰痛を繰り返して来たご様子でした。まず、カウンセリングして…

昨日は休診日でした。 下の娘を連れてまたもや裏の公園にきています。 最近ボールを蹴ったり投げたりするのが、上手になりました。 子供の成長は早いものです。 私も４３歳になりましたが、人として父として成長したいものです。 当院の患者さんでも80代や70…

このページでは、手指の痺れについて解説しています。 腰痛がある人は、下半身に痺れが出てしまう事もありますが、手や指先、腕などに、痺れが出てしまう人もいます。 このような場合は、首や肩に原因がある事が多くあります。 当整体院でも、よくご相談を受…

ブログをご覧いただきありがとうございます！ 以前より腰痛や坐骨神経痛などについてホームページに記事を掲載していました。今回は、それらをご紹介したいとおもいます。 まず、腰痛についての記事です。 この記事は、柔道整復師の国家資格の保有する私が書…

東京都からお越しのTさん今日は、施術が終わった後に、自宅でできる慢性腰痛に対する筋トレと体操を行いました。 腰痛が改善されたら予防が大切です。 皆さんも無理のないように参考にしてみてくださいね。 目次 ①まず背骨のストレッチ ②背中を丸めて背中の…

ゴルフ大好きな患者さん腰痛も良くなってほぼ毎週ゴルフに行っているようです。 随分と調子が良いようですが、スイング時に左右の脇腹に少しハリがあるようです。 実際にスイングをしていただいて確認します。 振りかぶった時と振り切った時に違和感が出るご…

昼過ぎの空き時間にすぐ裏の公園に娘を連れて遊びに行きました。当院は、治療院と自宅が併設しているので、少しの空き時間でも散歩とかに行けるのがメリットです。 でも、この間は昼休みに自宅で休んでいたら、インターホンがなって、新規で予約をしたい人で…

今日は腰痛に効果的な体幹トレーニングをご紹介します！ そもそも筋力が低下すると腰痛になり易くなります。 一説によると・・・ ３０歳から年々１%づつ筋力が衰えると言われています。なんて恐ろしい ですので、筋肉をつけるというのは、とても意味がありま…

おはようございます。 今日も朝から外の掃除からバス停の近くなので意外に多いのが、タバコのポイ捨て…ポイ捨ておじさん多発これ見てたらやめてくださいね綺麗に掃き掃除して、患者さんをお迎えします。 からの朝一番の患者さん 地元の方です。変形性股関節…

本日は、雨ですね…今日は、結構寒いです。 写真は、黄色い菊の花です。花があると、患者さんの気持ちも少しは和らぐと思い１年中飾っています。で今日の午前中の患者さん腰痛と側湾症のある女性の方です。足首の調整をしている最中 足先の自動運動をしてもら…

先日、天気が良かったので、割と近所の和泉川まで散歩に行きました。 見てください。 この横浜市とは思えない田舎風景(笑) さすが自然がいっぱいの瀬谷区です。 台風の時は、水位が上がり凄かったようです。。。 さらに歩くと 小学生くらいの男の子が、小魚…

先日は子供を連れてディズニーランドへ行ってきました。 私も久々のディズニーランドで、とても有意義な時間を過ごす事ができ、家族みんなでリフレッシュ^_^できてよかったです。 息抜きもしたので、またしっかりと腰痛で困っている人のお役に立てるように頑…

本日もブログを見ていただき誠にありがとうございます。 今回は、腰痛の隠れた原因について記事を更新しました。 横浜市の当整体院にも大勢の原因不明の腰痛の方がいらっしゃいます。 一見すると原因不明でも必ず原因は存在します。 この隠れた原因をどのよ…

こ腰痛の方が運動しようと始めた時にどのように継続させることができるか？ 整体や整骨院なので運動した方が良いと言われてもどこから始めていいのかわからない方に読んでいきたい内容のブログを書きました。 腰痛でお困りで運動療法に興味のある方に読んで…