腰痛がひどくて、病院にいくとレントゲンやMRIの画像診断で椎間板ヘルニアとか脊柱菅狭窄症ですね。と医師に言われるこ人も多いと思います。病院でその後、どのように治療計画では、投薬、湿布、理学療法（牽引・電気・ホットパック）などが主流だと思います…