家族4人で大和市鶴間にある行列のできるラーメン屋さん郷に行ってきました。 いやいや、混んでます。 コロナ前を思い出すような、久々の行列です。 並びこと50分くらいです。 曇りでしたが、時折みせる紫外線が暑いのなんのって さすが7月 ついにラーメンの…

こんにちは。院長です。 執筆が遅くなりすいません。 これから暑くなりますね。もうすでに暑いですけど、今日は、熱中症対策です。 熱中症の対策として、以下のポイントを守ることが重要です！！ 水分補給: 定期的に水分を摂取する。喉が渇く前に飲むことが…

あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 ２０２４年もスタートしました。 今年は元旦から石川県の震災や飛行機事故など大変な年明けとなりました。 心よりお悔やみ申し上げます。 さて、今日は、冷えの話です。 冷えると、なぜ体に…

こちらは私が定期行動していますNHK今日の健康の2023,4月号です。 腰痛対策とありますが、腰痛・坐骨神経痛に関しては、腰痛ブログに書いていますので、今回はスルーします。 yokohamaseitai.xyz 股関節の動きのイメージ Kalça ekleminin nasıl hareket etti…

坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されたり炎症を起こしたりすることによって引き起こされる痛みです。以下に、坐骨神経痛の主な原因を説明します。 １、椎間板ヘルニア: 腰椎の椎間板が破れたり、突出したりすることによって、坐骨神経に圧迫がかかる場合があり…