こんにちは。
あくわ整骨院です😁
この方は、もう何年も左腰の痛みを訴えています。
今では、左足の神経痛と足先の感覚がなくなってきていました。
※過去形なのは、現在はだいぶ回復しています。
分かりやすい写真です。
左に体重を乗せたくなく、自然と右肩が下がっています。
写真では伝わりませんが、各関節が著しく固く動きが悪いです。。。
ではまず整体でゆがみを整えます。
さすがに、長年の蓄積というか、癖が強いので、そんなに簡単には整いません。
そして、これが整体後
だいぶ肩の高さの左右差がなくなりました。
施術前より良い感じです。
右手が短く見えるのは、撮影時の手の位置が違うから（写真下手ですいません）
まだ、首が右に傾いている。
しかし、首も固い。。。😢
整体後は、家でもできそうなエクササイズを教えさせていただく。
ストレッチポールです。
これは、簡単で便利。
まずは、横軸を整えます。
初めは、腰に痛みが出ていた模様ですが、だんだん気持ち良くなります。
この方も例外ではありませんぞ。
今度は縦軸。
なにが気に食わないというと、肩が巻いてしまっていること！
これでは、ずーーーーーと腰に負担がかかる続けます😢
なので、このやり方は、簡単で効果を実感されやすいので、好きです💛
当院で使っているのは、アルインコの楕円形のストレッチポール
ネットじゃないと買えないかも。
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ともあれ、この方も痛みが抜けてきて、とてもうれしそう！
僕もうれしいです！
さて、宿題も出したのでまた来週の施術です。
歩ける距離も伸びてきたので、今後が楽しみです😊
