こ腰痛の方が運動しようと始めた時にどのように継続させることができるか？ 整体や整骨院なので運動した方が良いと言われてもどこから始めていいのかわからない方に読んでいきたい内容のブログを書きました。 腰痛でお困りで運動療法に興味のある方に読んで…